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天梯
项目简介 这是一项强调团队合作的高空项目。队员都要在穿戴好安全装备的前提下，已组为单位，沿着天梯尽力向上爬，所有队员都脚踩第五根，手扶第六根横木时，视为项目成功...
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扎筏
项目简介 这是一个夏季项目，气温在20C-30C时最佳。 人数与时间 16人左右为宜。 项目讲解与学员提问时间：15分钟； 项目执行时间：30-40分钟； 回顾...
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荆棘排雷
项目简介 这是一个团队合作项目，要求学员在规定的时间内把雷区中间的雷（用盛水杯模拟雷）取出来。 人数与时间 每队16人左右为宜。 项目讲解与学员提问时间：10分...
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室外拓展训练心得
这是一个穿越电网的拓展训练，树在我们面前的是一张与地面垂直的网（用绳结成的网），网格数只比团队人数多出2格，而且大小不一，每个网格就是一条生路，在穿越过去的时候...
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空中断桥
项目简介 这是一项个人自我挑战的项目。每位队员都要在穿戴好安全装备的情况下，爬上断桥，从断桥的一侧跨跳到另一侧，然后在跳回来，最后安全下来。 通过这个项目，学员...
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数字城堡
项目简介 这是一个团队合作项目。同时要求个休表现出较高的反应能力。项目要求各组代表队员将所有的号牌从小到大依次踩完，以最后一名队员脚踩50号为本轮比赛截止时间，...
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盲人方阵
项目简介 这是一个考验团队合作的项目，要求在规定的时间内利用提供的工具做成一个面积尽量大的正方形，并且所有队员相对均匀地分布在正方形的四条边上。这个项目能培养团...
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户外拓展心得体会
户外拓展心得体会 这是一个穿越电网的 拓展训练 ，树在我们面前的是一张与地面垂直的网（用绳结成的网），网格数只比团队人数多出2格，而且大小不一，每个网格就是一条...
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