立秋以后户外运动的不错选择--登山

立秋后一时暑气难消，虽有秋老虎的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽，秋的到来，多多少少带来些凉意，秋季去爬山，强身健体，那是再合适不过了，登山能增强人体的呼吸和血液...